Светскиот ден на срцето е потсетник за сите ширум светот да се грижат за своите срца. Овогодинешната кампања се фокусира на клучниот чекор: да ги запознаеме нашите срца!
Првиот дел од текстот подготвен од Д-р Горан Николов, спец. интернист – кардиолог, прочитајте го на Дијабетес и кардиоваскуларни болести 1 ДЕЛ.
Кардиоваскуларните болести се главна причина за смрт кај 2/3 од дијабетичарите.
Новите насоки на Европското кардиолошко здружение (European society of cardiology – ESC) за
превенција на атеросклеротски кардиоваскуларни болести издадени се во август 2021 година.
Секоја година во текот на месец ноември, милиони мажи ширум светот пуштаат мустаќи со цел подигнување свеста и едукација за ракот на простата, но и за другите машки болести како ракот на тестиси.
Што да се јаде, што да се избегнува
Доколку сте маж постар од 50 години, можеби имате проблеми со мокрењето, можеби одите во тоалет премногу често или чувствувате дека мора да мокрите, но кога ќе се обидете не се случува ништо посебно.
Ретко кој не слушнал за поговорката “доручкувај како крал, ручај како принц, а вечерај како сиромавиот”, кој зборува дека утринскиот оброк треба да биде најбогат, ручекот умерен а вечерата најлесна. Но сепак е мала бројката на луѓе кои на овие пораки се придржуваат, и не се впуштаат во ноќните “гревови”.
Навидум се чини дека дебелината е лесно да се дефинира преку бројки. Стандарден е индексот на телесна маса ИТМ или БМИ кој се пресметува така што телесната тежина изразена во килограми се поделува со телесната висина, а тоа се изразува во метри квадратни.
По сенките на моите учители…
Д-р Мирко Дубравчиќ, д-р Срѓан Раделиќ, д-р Ратко Ермакора, д-р сц. Јосиф Наумовски, проф. д-р Борислав Каранфилски
По моето враќање од Хрватска, во 1993 година, после неколку неуспешни обиди не успевам да се вработам во Јавното здравство и во поранешната Воена болница.
СТАРИТЕ ЛИЦА ДА ВНИМАВААТ ПРИ ПРЕСТОЈ НА ОТВОРЕНО ВО ЛЕТО
Телото има зголемена потреба од крв на својата периферија за да може да се излади, поради што работата на срцето се засилува, што понатаму доведува до зголемување на волуменот, силата и работа на срцето.
