ШTO Е ШЕЌЕР?

Под шеќер најчесто се подразбира сахароза, молекула која се состои од два дела-гликоза и фруктоза. Гликозата е шеќер кој патува кон нашиот супериорен мозок хранејќи го, додека фруктозата оди во црниот дроб.

Read More

10 ОПШТИ СОВЕТИ ЗА ПОДОБРА ИСХРАНА ВО ВРЕМЕ НА САМОИЗОЛАЦИЈА

Направете план – купувајте го само она што ви треба

Со оглед на целата ситуација неизбежно е да се забележи дека имаме тенденција за прекумерно купување и пазарење. Однесувањето на купување при паника може да има негативни последици, како што се зголемување на цените на храната, прекумерна потрошувачка на храна и нееднаква дистрибуција на производи.

Read More

НА ФРОНТОТ ПРОТИВ ЦИГАРИТЕ ВО ОДБРАНА НА СРЦЕТО

Како да се намали бројот на умрени од заболувањата на срцето и крвните садови?

На пред неколку години одржаниот Конгрес на Европското Здружение за Кардиоваскуларна и Ендоваскуларна хирургија (ЕСЦВС) во Белград, советот на Проф. Др. Ричард Пето се сведува на едноставна препорака – отворете го фронтот против пушењето.

Read More

НЕ ТРЕБА ДА СЕ ПРАВИ ХИСТЕРИЈА, ТУКУ ПОТРЕБЕН Е ЕДЕН ПОРАЦИОНАЛЕН ПРИСТАП ВО СПРАВУВАЊЕТО СО ОВОЈ ВИРУС

Интервју со д-р Горан Николов за Убавина и здравје

Денес разговараме со др. Горан Николов, специјалист интернист-кардиолог, извршен и стручен директор на Центарот за внатрешни болести СРЦЕ од Скопје.

Read More

МЕТАБОЛИЗМОТ И БРЗАТА ХРАНА ВИНОВНИЦИ ЗА ДЕБЕЛИНА ПОСЛЕ ТРИЕСЕТТАТА КАЈ ЖЕНИТЕ

Во четвртата деценија жените се жалат на вишок килограми, заради што потполно треба да се избегне прејадувањето, земањето на грицки, пецива, калорична и мрсна храна. Повеќето жени после триесеттата година имаат проблеми со зголемување 

Read More

ПОКАЧЕНИОТ КРВЕН ПРИТИСОК – ТИВОК УБИЕЦ

Една од најчестите болести на современиот човек е артериската хипертензија. Артериската хипертензија е синоним за покачен крвен притисок кој тесно корелира со зачестеноста на кардиоваскуларни заболувања, а посебно мозочниот удар, коронарната 

Read More

Search

+