Category Archives: Нутриционизам

Направете план – купувајте го само она што ви треба

Со оглед на целата ситуација неизбежно е да се забележи дека имаме тенденција за прекумерно купување и пазарење. Однесувањето на купување при паника може да има негативни последици, како што се зголемување на цените на храната, прекумерна потрошувачка на храна и нееднаква дистрибуција на производи.

Во четвртата деценија жените се жалат на вишок килограми, заради што потполно треба да се избегне прејадувањето, земањето на грицки, пецива, калорична и мрсна храна. Повеќето жени после триесеттата година имаат проблеми со зголемување