ШTO Е ШЕЌЕР?
Под шеќер најчесто се подразбира сахароза, молекула која се состои од два дела-гликоза и фруктоза. Гликозата е шеќер кој патува кон нашиот супериорен мозок хранејќи го, додека фруктозата оди во црниот дроб.
10 ОПШТИ СОВЕТИ ЗА ПОДОБРА ИСХРАНА ВО ВРЕМЕ НА САМОИЗОЛАЦИЈА
Направете план – купувајте го само она што ви треба
Со оглед на целата ситуација неизбежно е да се забележи дека имаме тенденција за прекумерно купување и пазарење. Однесувањето на купување при паника може да има негативни последици, како што се зголемување на цените на храната, прекумерна потрошувачка на храна и нееднаква дистрибуција на производи.
НЕ ТРЕБА ДА СЕ ПРАВИ ХИСТЕРИЈА, ТУКУ ПОТРЕБЕН Е ЕДЕН ПОРАЦИОНАЛЕН ПРИСТАП ВО СПРАВУВАЊЕТО СО ОВОЈ ВИРУС
Интервју со д-р Горан Николов за Убавина и здравје
Денес разговараме со др. Горан Николов, специјалист интернист-кардиолог, извршен и стручен директор на Центарот за внатрешни болести СРЦЕ од Скопје.
МЕТАБОЛИЗМОТ И БРЗАТА ХРАНА ВИНОВНИЦИ ЗА ДЕБЕЛИНА ПОСЛЕ ТРИЕСЕТТАТА КАЈ ЖЕНИТЕ
Во четвртата деценија жените се жалат на вишок килограми, заради што потполно треба да се избегне прејадувањето, земањето на грицки, пецива, калорична и мрсна храна. Повеќето жени после триесеттата година имаат проблеми со зголемување